воскресенье, 28 декабря 2014 г.

Овсяной скраб для кишечника


Этот рецепт для тех, у кого проблемы с пищеварением или кто просто недоволен своим внешним видом.

Для рецепта нам понадобится:
— пять столовых ложек овсяных хлопьев
— пять столовых ложек воды
— столовая ложка молока или чайная ложка сливок
— чайная ложка меда
— пять орешков (миндаль, фундук, грецкие).
Вечером заливаем овсянку холодной кипяченой водой.
Утром добавляем туда молоко мед и орехи.
Хорошо перемешиваем и кушаем тщательно пережевывая.
После этого три часа ничего не пить и не есть.
Делайте так каждое утро.
Через несколько дней улучшится цвет лица, уменьшится животик, волосы и ногти приобретут здоровый вид.
Никаких побочных эффектов не обнаружено.